Warto go wprowadzić do swojej codziennej zdrowej diety .
*Banan-Banany mają wiele właściwości leczniczych. Jeden banan zawiera około 500 miligramów potasu, który obniża ciśnienie krwi i reguluje równowagę płynów w organizmie.
Składniki (porcja dla 1 osoby)
♥pół pęczka pietruszki
♥1 kiwi
♥garść mięty
♥pół szklanki wody
♥łyżka miodu
♥pół banana
♥kilka kropel cytryny
Obieramy kiwi, do miksera wrzucamy wszystkie pozostałe składniki i miksujemy 2-3min . Dekorujemy listkami mięty. Najlepiej wypić go od razu po przygotowaniu !
Smacznego ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz