Koktajli z pietruszki , kiwi i mięty

 *Pietruszka-działa oczyszczająco na wątrobę .Oczyszcza skórę z toksyn .Oczyszcza mięśnie narządów płciowych i układu moczowego ....a do tego ma pyszny smak !<3
Warto go wprowadzić do swojej codziennej zdrowej diety .
*Banan-Banany mają wiele właściwości leczniczych. Jeden banan zawiera około 500 miligramów potasu, który obniża ciśnienie krwi i reguluje równowagę płynów w organizmie.

Składniki (porcja dla 1 osoby)

♥pół pęczka pietruszki
♥1 kiwi
♥garść mięty
♥pół szklanki wody
♥łyżka miodu
♥pół banana
♥kilka kropel cytryny

Obieramy kiwi, do miksera wrzucamy wszystkie pozostałe składniki i miksujemy 2-3min . Dekorujemy listkami mięty. Najlepiej wypić go od razu po przygotowaniu !

Smacznego ;)

Central Park&New York City

Spacer po mieście a następnie wycieczka do Central Parku . 

Budowa parku trwała 15 lat, pracowało przy niej 20 tys. robotników. Dużym wyzwaniem było przekształcenie bagien w teren nadający się do użytku. Wymagało to zasadzenia kilkuset tysięcy drzew oraz nawiezienia 3 mln m³ ziemi. Park jest utworzony w stylu angielskim. Posiada wiele rozległych łąk, kilkanaście wzgórz oraz ścieżki dla pieszych. Największym atutem parku jest duża liczba drzew (26 tys.), prawie całkowicie zasłaniających zabudowania miejskie. Park zagospodarowany jest atrakcyjnie pod względem sportowym i wypoczynkowym, dostępne są place zabaw dla dzieci. Znajduje się tu także wiele rzeźb oraz nowojorskie zoo. Spośród kilkudziesięciu pomników najokazalszym i największym jest monument króla Władysława Jagiełły ustawiony w 1945 po wschodniej stronie Żółwiowego Stawu (Turtle Pond).

Z założenia park miał być miejscem wypoczynku i medytacji dla nowojorczyków i takim niewątpliwie jest. Z biegiem czasu został także uznany za rodzaj społecznego eksperymentu mającego na celu asymilacjęnowojorczyków z niższych i wyższych warstw społecznych

Zakochany New York

Zainspirowana opowieściami Roxany mojej przyjaciółki mieszkającej w NY....miałam jedno marzenie zobaczyć to cudowne miasto ,które nigdy nie śpi na żywo,nie tylko na zdjęciach .

Na początku roku 2012  zawzięta uzyskałam wizę w Krakowskiej ambasadzie .

Uzyskanie wizy nie było trudne, aczkolwiek przysporzyło mi wiele stresów ...

Trudna była także rozmowa z narzeczonym ...jak przy każdej dalekiej podróży za ocean było wiele

wątpliwości i obaw.

Pod koniec lipca odliczałam dni do odlotu . Zaczęły się pierwsze zakupy na wyjazd oraz najtrudniejsze -spakowanie walizki co zabrać ? a co nie ? 

New York -to cudowne miasto zrobiło na mnie ogromne wrażenie. 

Zapraszam do obejrzenia zdjęć z mojego pobytu w NYC .

Jeśli planujecie wylot do USA chętnie odpowiem na wasze pytanie związane z uzyskaniem dokumentów oraz samym planem podróży. 

Na zakończenie zwiedzania - wykończone na maxa ........